Gerçekten Çağın Bitkisi Zerdeçal Mı?
Zerdeçal , Hint safranı olarak da bilinen bir bitkidir. Daha önce yazdığım iki yazımda amacım bilgilendirmek iken bu sefer sizin bilgilerinizden faydalanmaktır. İlk olarak öğrenmek istediğim zerdeçalın anti-oksidan etkisi ile serbest radikalleri uzaklaştırdığı doğru mudur ? Ekstrakt olarak mı kullanmak gerekir yoksa direk kendisini mi ? Ekstrakt olarak kullanan arkadaşlar Immunat markası şart mıdır ? Değerli yorumlarınızı bekliyorum.
"Kanseri engellediği öne sürülen antioksidanlar ile dolu olan zerdeçal son dönemlerde haklı bir popülerlik kazandı. Ancak zerdeçalın içerisinde bulunan kurkuminin vücut tarafından özümsenmesi zor bir madde.
YanıtlaSilBunun çözümü ise çok basit. Sadece bir tutam (bir çaykaşığının 1/20’si) karabiber bile kurkuminin vücutta özümsenmesini %2000 arttırmakta! O yüzden bundan sonra çayınız veya, denemediyseniz, elmanız ile beraber tüketebileceğiniz zerdeçala bundan sonra bir tutam karabiber atmayı unutmayın." (Www.yesilist.com)